Dragen met diastase

Zoek je een draagzak, draagdoek of een andere drager? Dit is de plek voor alle praat en vragen rondom dragen

Moderator: Mod_Forum_Dragen

Gebruikersavatar

Topic starter
BlijeMama

Berichten: 1630
Lid geworden op: 14 nov 2012 14:03
Hobbies: Geen tijd meer voor ;-)
Locatie: Zuid-Holland

Dragen met diastase

Ongelezen bericht door BlijeMama » 27 jul 2018 16:10

Maandagavond ben ik bevallen van onze prachtige ZL2 [verliefd]. De eerste dagen heb ik alleen maar verliefd naar hem liggen staren terwijl de kraamzorg en VL poogden de chaos van de kraamweek in goede banen te leiden, maar naarmate de dagen verstrijken merk ik dat ik toch weer meer nodig ben. Terwijl juist nu ZL2 ook niet meer weggelegd wil worden. Logisch moment voor dragen dus, alleen 1. het is bloedjeheet en 2. ik heb een gigantische diastase. Die had ik al na mijn 2e bevalling, maar nu is het echt heel erg. De vk heeft vanmorgen gevoeld en mijn rechte buikspieren hangen zowat aan de zijkant. Is het dan niet erg onverstandig om al te gaan dragen? En vanaf weer zou het dan eventueel weer wel kunnen? Over 2 weken gaat VL weer ah werk en moet ik toch het huishouden met 3 kids weer alleen runnen. En géén idee hoe ik dat zou moeten doen zonder draagdoek [dontknow] ...
Bevlogen mama van * (2011), N. (2012), A. (2015), * & M. (2018)


Vogeltje80

Berichten: 3994
Lid geworden op: 12 aug 2015 09:41
Hobbies: .

Re: Dragen met diastase

Ongelezen bericht door Vogeltje80 » 27 jul 2018 16:30

Ik zou een fysiotherapeut contacteren. Na de 2e zws had ik ook een enorme diastase (en nu tijdens de 3e zws is het nog erger btw) en toen met rugklachten bij een fysio uitgekomen. Zij was juist enthousiast over dragen, beter dan optillen. Maar wel op bepaalde manier dragen, hoog en zo dicht mogelijk op je borst (strak knopen). Wie weet zit er een bij je in de buurt met verstand van dragen.

Gebruikersavatar

Phileine04

Berichten: 2105
Lid geworden op: 30 jan 2013 18:12
Hobbies: Naaien, koken
tag: Polkadot!

Re: Dragen met diastase

Ongelezen bericht door Phileine04 » 27 jul 2018 16:54

Geen ervaring mee, maar volgens mij wonen jullie in elkaars buurt, dus wellicht kan Vogeltjes fysio helpen?
Mama van drie

--💚--💜--💛--

Gebruikersavatar

Topic starter
BlijeMama

Berichten: 1630
Lid geworden op: 14 nov 2012 14:03
Hobbies: Geen tijd meer voor ;-)
Locatie: Zuid-Holland

Re: Dragen met diastase

Ongelezen bericht door BlijeMama » 27 jul 2018 17:15

Oh dat zou handig zijn! Ik PB @Vogeltje80 even.
Bevlogen mama van * (2011), N. (2012), A. (2015), * & M. (2018)


Aysie

Berichten: 355
Lid geworden op: 27 mar 2017 13:46
Hobbies: Lezen

Re: Dragen met diastase

Ongelezen bericht door Aysie » 27 jul 2018 17:26

Mijn fysio was ook heel enthusiast over dragen omdat je andere spieren gebruikt die de boel een beetje bij elkaar kunnen houden. Wel opletten dat je niet bij zitten en opstaan je rechte buikspieren aanspant en niet recht overeind vanaf ligpositie.
Trouwens is het zonder diastase ook niet verstandig om rustig op te bouwen na de bevalling?


TruusdeMier

Berichten: 3288
Lid geworden op: 16 mei 2014 12:57
Hobbies: gebak
Locatie: 0164

Re: Dragen met diastase

Ongelezen bericht door TruusdeMier » 27 jul 2018 18:47

Heb je uitpuilende organen?
Zonee, dat zou je gewoon kunnen dragen. Ik had na V al een diastase en heb daar van mn fysio destijds geen negatief over gehad. Zij zei me gewoon vanalles te doen. Als het qua buikspieren niet zou gaan, zou ik dat vanzelf wel merken. Want die kunnen het dan niet aan en dat kan je weinig anders dan stoppen.
Dus na de geboorte van L en F, waarbij mijn diastase weer wat groeide, ben ik ook gaan dragen. Overigens welpas na een paar weken. En dat ging.
Wel sneller rugpijn. En dan was het tijd om ze weer uit de doek te halen en rust te nemen. Mijn rugspieren gingen gewoon harder werken, maar die konden nog niet gelijk alles opvangen.
V (maart 2014), F en L (juli 2017)

stash: Hoppediz Timbuktu maat 6, Calin Bleu Yummy Olive maat 6, Manduca BlackLine LovinLilac, Yaro La Vita Emerald Black RS


TruusdeMier

Berichten: 3288
Lid geworden op: 16 mei 2014 12:57
Hobbies: gebak
Locatie: 0164

Re: Dragen met diastase

Ongelezen bericht door TruusdeMier » 27 jul 2018 18:48

Gefeliciteerd trouwens!
V (maart 2014), F en L (juli 2017)

stash: Hoppediz Timbuktu maat 6, Calin Bleu Yummy Olive maat 6, Manduca BlackLine LovinLilac, Yaro La Vita Emerald Black RS

Gebruikersavatar

surfbabe

Berichten: 1640
Lid geworden op: 08 jul 2011 14:57
Hobbies: windsurfen, yoga
Locatie: Friesland

Re: Dragen met diastase

Ongelezen bericht door surfbabe » 28 jul 2018 13:04

Gefeliciteerd! Je zou een ondersteunende band kunnen dragen, die adviseert mijn diastase fysio. Een sluitband of sluitlaken. Een band je je omdoen wanneer je actief bezig gaat en als je rust weer even af. Of de eerste maanden omhouden kan ook.
mem van J (sept 2011), B (mei 2014) en V (aug 2016)

Gebruikersavatar

Topic starter
BlijeMama

Berichten: 1630
Lid geworden op: 14 nov 2012 14:03
Hobbies: Geen tijd meer voor ;-)
Locatie: Zuid-Holland

Re: Dragen met diastase

Ongelezen bericht door BlijeMama » 28 jul 2018 16:27

Ja, ik heb er nu eentje in bruikleen van de kraamzorg, ik begreep alleen dat de meningen toch wel erg verdeeld zijn over of je daarmee nou goed of kwaad doet.

Ik weet niet of ik uitpuilende organen heb, ik krijg wel de neiging met mijn handen alles "binnen" te houden als ik rondloop zonder het sluitlaken of "mee te nemen" als ik mij liggend omdraai van zij naar rug.

Heb ZL2 vanmorgen voor het eerst kort in de doek geknoopt, VL en de 2 oudere kindjes waren naar een verjaardag, kraamzorg kwam pas in de middag, ZL2 wilde natuurlijk niet weggelegd worden en ik moest op een gegeven moment toch ontbijt maken voor mezelf. Voelde prima! Had wel nog het sluitlaken om.
Bevlogen mama van * (2011), N. (2012), A. (2015), * & M. (2018)

Gebruikersavatar

surfbabe

Berichten: 1640
Lid geworden op: 08 jul 2011 14:57
Hobbies: windsurfen, yoga
Locatie: Friesland

Re: Dragen met diastase

Ongelezen bericht door surfbabe » 28 jul 2018 17:57

Mijn fysio gespecialiseerd in diastase raadt het wel aan voor de eerste tijd. Daarnaast natuurlijk weer oefeningen (bij iemand die er verstand van heeft) gaan doen, maar ondersteuning is één.
mem van J (sept 2011), B (mei 2014) en V (aug 2016)

Plaats reactie